今日は立冬ですね。
昼間はお天気も良く暖かかったのですが、朝の冷え込みは冬の訪れを感じさせるものでした。
これから迎える冬を快適に過ごすため、冬の養生のお灸教室を開催します。
お灸教室～冬の養生～
”温補”をテーマに腎を補い冷えに負けない身体づくりについてお話します。
昔から中国では「冬令進補、春天打虎」という言葉があるように、冬に身体を養生しておくと、春になれば虎を打倒できるほど元気になれると言われています。
今年の冬はお灸によるセルフケアでしっかり養生して、冷え対策と感染症予防、さらには春の花粉症対策までしてしまいましょう。
日時：11月16日(水)10：00～11：30
場所：はりきゅう・マッサージHarmony和室
参加費：1000円(材料費・テキスト込み)
定員：5名様
参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。
お申し込み・お問い合わせはこちらのページのお問い合わせフォームか下記アドレスまでお願いいたします。
お灸教室は月に1回の定期開催の他に、お友だち同士など3～5名お集まりいただければ、随時開催いたします。
日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。
