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お茶とお灸とお風呂で冷え対策を♪

今日も12月とは思えない暖かさでしたね。

 

でも、寒気がやってきて今晩から冷えるそうです。

 

急な気温の変化に体調を崩されないようにお気をつけください。

 

今晩は湯船にゆったりとつかって温まってからお休みくださいね。

 

お灸もいいですよ。

 

写真はいただいたジンジャーとレモンのお茶です。

teapigsのお茶でジンジャーがきつくなくて、爽やかでとても美味しいうえに、後からポカポカしてきます。

 

冷える予報の夜にはぴったりですね。

 

施術後のアフターティーにもお出しする予定です。

お楽しみに♪

季節のお花

お天気の良い日の昼間はとても暖かく11月とは思えないくらいですが、朝晩の冷え込みは厳しくなってきましたね。

 

体調を崩しがちなこんな時こそお灸でのセルフケアが気持ち良いです。

 

Harmonyには季節のお花を飾っております。

なかなか上手にはいけられませんが、お花を通じてお客様といろんなお話が弾みます。

 

 

鍼灸でゆったりリラックス♪

Harmonyでの施術に欠かせない砂時計。


先日うっかり手を滑らせて割ってしまったので、2代目です。
シンプルなデザインが気に入っていて、同じものを購入しました。

鍼を添えたままお休みいただく、10分間の目安にしております。
置鍼(ちしん)と言いますが、この間にお休みいただくと4倍の時間休まれたのと同じ効果があるそうです。

家ではよく眠れないのに本当によく眠れるとおっしゃる方や、ご自分の寝息で目覚める方も多くいらっしゃいます

お忙しい毎日をお過ごしの皆さんのリラックスタイムを静かに知らせてくれる砂時計です。

新メニュー始まります♪

9月13日(木)から新メニュー”フェイシャルプラスコース”が始まります♪

 

これまでの美容はり(基本の全身施術→頭部とお顔への施術)にフェイシャルをプラスした贅沢なコースです。

 

 

フェイシャルも全てお身体への施術と同じく、東洋医学をベースとし4つの体質・肌質に合わせた施術となっております。

 

鍼灸師であり、あん摩マッサージ指圧師だからこそできる、東洋医学に基づいたフェイシャルです。

 

 鍼灸とフェイシャルを併用することで、容姿の美しさだけではなく、「今日よりももっと心地よい明日!」を過ごしていただけるように、健やかで美しい肌を育てるお手伝いさせていただきます。

 

所要時間は約100分で料金は10,000円となっております。(初診は+20分程度お時間いただきます。)

 

新メニューの導入に伴い、基本施術(4,000円→5,000円)と

美容はり(5,000円→6,500円)の料金も改定させていただきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

明日は効果倍増♪二日灸の日ですよ~♪♪

 

明日0月11日は”二日灸(ふつかやいと)”の日。

 

”二日灸”とは旧暦の2月2日と8月2日にすえるお灸のこと。

 

この日にお灸をすえると2倍の効果があり、年中息災、病気をせず、災難からのがれ長寿を保つと言われています。

 

是非お灸をしたい日ですね。

 

”かくれ家や猫にもすゑる二日灸” 

 

一茶の歌にも詠まれています。

 

こんな日にお灸をしないのはもったいない!


明日は今年の無病息災を願って、二日灸を試してみませんか♪

 

 

お灸を初心者さんも右の写真の場所なら簡単にできますね。

 

この「合谷」は万能のツボとしてとても有名ですが、

 

頭痛・肩こりや目の疲れの他にも

 

脳の血流アップ、顔の血流アップにも効果があるので、美肌・リフトアップにも欠かせないツボです♪

 

効果が倍の二日灸の明日、是非お試しくださいね♪

 

 

 

呼ばれた人しかお参りできない神社♪

毎日施術させていただきながら、いろんなお話を伺います。

 

週末にお出かけなさった話なども楽しみなお話の一つ。

「津山のサムハラ神社にお参りしてきました。」と。

初めて耳にした名前でしたが、神様に呼ばれた人しかお参りできない神社だとか。

 

お話を伺ったのが、夏休みどこに出かけようかと考えていたちょうどのタイミングでしたので、もうその時点で呼ばれているに違いないと思い込み、計画をたてました。

 

当日までドキドキでしたが、無事にお参りすることができました。

とても気持ちのよい場所でご神木から見える空も素敵でした。

 

サロンとは情報交換する場という意味だそうです。

Harmonyは、はりきゅうの施術だけではなく、またこちらから情報をお与えするだけでもなく、お客様からも様々なお話を伺えて有難く思っています。

 

サムハラ神社、香川からは少し遠いですがおすすめですよ。

 

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灸まんさんでお灸♪

明日は第4日曜日、灸まんさんでお灸ぷち体験の日です。

 

先月は金毘羅さんにお参りの帰りに「脚が疲れた~」と寄ってくださる方も多かったです。

冷たいものを食べて、お腹の調子が悪いとおっしゃる方もいらっしゃいました。

 

明日も暑くなりそうですが、暑い時こそお灸がいいですね。

 

香港や韓国など海外からお越しの方とも翻訳アプリを使いながら、お灸を楽しんでいただいたり。

 

月に一度の皆様とのご縁楽しみにしております。

是非お立ち寄りください。

 

先月までの様子はこちらの灸まんさんのサイトからご覧いただけます。

 

 

お灸教室~夏の疲れ♪

毎日毎日厳しい暑さが続きます。

なんとなく疲れ易い、疲れがとれない、そんな方も多いのではないでしょうか。 

 

そんな時こそお灸です。

それぞれの体質にあった疲れへの対処法をお灸と日常生活のちょっとしたコツからみていきましょう。

 

ご自分にあったセルフお灸と養生法で「疲れ」をためず、気持ちよく生活できるようになりたいですね。

 

 
 
お灸教室~夏の疲れ♪~
・日時:8月1日(水)10:00~11:30
・場所:はりきゅう・マッサージHarmony 和室
・参加費:1000円
・定員:5名様
 

 

参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。


お灸教室は定期開催の他に、お友だち同士など3~5名お集まりいただければ、随時開催いたします。

 

 


日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。

お灸教室のお申込み・お問い合わせはコチラまで。

 

 

お申込はこちらをクリック

 
お灸教室参加の皆さんからいただいたご感想はコチラ

 

 

元気いっぱい♪

赤ちゃんにこんなに泣かれたのは久しぶり。
泣かれても可愛い♡
ご機嫌の時には目を見てたくさん話してくれます。
「お腹の中ではこうだったんだよ。」と、伝えてくれているのかと思うくらいい~っぱい。
ママのお腹の中にいる時、逆子の灸でお越しいただき、逆子が治った後も、産後も通ってくださっています。
ママが大好きなんだよね。もうすぐ4カ月、もうちゃんと分かっていてすごいです。
Harmonyでは小さいお子さんとご一緒の場合、和室での施術も承ります。
ママの隣でごろんと横になったり、バウンサーを使っていただいたり。ご予約の時にお申し付けください。

お花でお迎え♪

お花を飾って皆様をお迎えしたいと思い、フラワーアレンジメントを習い初めて1年が経ちました。

 

「きれいやね~!」「可愛いですね♡」

「まあ、このお花は珍しいね」

季節のお花や行事に合わせたアレンジなどで、お花を囲んで毎回話が弾みます。

 

お庭でお花を育てて楽しまれていたり、長年華道やアレンジメントをなさっていたり、私よりずっとお詳しい方ばかりなので、いつもいろんな事を教えていただきます。

 

飾っているお花と同じのがあるからと、お庭で大事に育てられている苗をいただいたりすることもあります。

 

眺めて嬉しくて、会話も弾み、お花は嬉しいことばかり。

まだまだ未熟な作品ばかりですが、これからも飾りますね。少しでも楽しんでいただければ幸いです。

 

 

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learning by doing

fbとInstagramの活用について勉強してきました

が、【learning by doing】やはり実践しながら学ぶしかないようです。

 

何事も同じですね。コツコツと自分で試行錯誤しながら学んでいく。

近道なんて無いんです。

 


会場のカフェはとってもおしゃれでした。本がたくさん並んでいて、チャイも美味しかった。

 

鍼灸以外のセミナーは久しぶりでしたが、いろんなお仕事をなさっている方にお会いでき交流できたのもよかったです。

 

 

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毎月第4日曜は灸まんさんでお灸♪

今週末4月22日(日)は灸まん本舗石段やさんでぷちお灸体験です!

 

金毘羅さんは香川を代表する観光名所で、多くの方が参拝さなっています。

 

お灸も全国各地から来られた様々な年齢の方に体験していただいてますよ。

 

お天気も良さそうです。金毘羅さんへのお参りとお灸体験で心も身体もリフレッシュしませんか。

 

先月までの様子はこちらの灸まんさんのHPからご覧いただけます。

お寺でお灸♪

今日は四国八十八か所の七十六番札所、金倉寺さんで「お寺でお灸」でした。

昨年11月から始まり、今回で6回目となります。

香川県のセルフケアサポーターが順に講師を務めているのですが、今日はピンチヒッターで急遽担当させていただきました。

いつ訪れても敷地内に入ると、気持ちが安らぐ一方で背筋もピンと伸びるような素敵な場所です。今日はお大師堂のハナミズキが満開でとてもきれいでした。

 

 

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スポーツマンのためのセルフコントロールフェア

平昌から届く激闘の様子に感動の毎日ですが、
トレーニングも本番も私たちでは想像もできないほどの過酷な中、選手の皆さんはどんな風に心と身体を整えているのでしょうか。

 

今週末のイベントでは、日本中が歓喜に沸いたあのスケート選手も愛用のシール鍼をご紹介しますよ。

 

大阪国際女子マラソン優勝の松田選手はお母さんがお灸でケアなさっていることが新聞記事の見出しにもなりました。

 

鍼灸をケアに取り入れている選手は多いのですが、今回はお家で手軽にセルフケアできるようにお灸とシール鍼をご紹介します。

 

その他にもイメージトレーニングや栄養相談にヨガなどなどスポーツ選手やご家族に是非体験していただきたいブースばかり。
一緒に楽しみながら学びましょう!

 

 

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春が待ち遠しい♡

新年のご挨拶をしたと思えば、あっという間に2月です。

 

Harmonyのお花もお正月のお花から節分へ、

そして今日のアレンジメントはバレンタインデーに向けてお花のケーキアレンジメント。

 

 

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心が温かくなる嬉しいお言葉♡

寒い日が続きますね。
身体に力が入ってカチカチになってしまってませんか。

こんな寒い日でも、お仕事や子育て・介護などお忙しい中お時間を作ってくださって
「ここに来るのが楽しみで」とお越しいただき、ありがとうございますm(_ _)m
こちらの心がぽっと温まります💗

Harmonyでは春を感じられるお花を飾って、お部屋を温かくしてお待ちしております。

お寺でお灸~手のひらお灸~

1月16日(火)10:00~11:30
金倉寺さんでのお寺でお灸3回目です。

 

寒い日が続いていて、お灸したくても脚も腕も出したくい、なんてこともありますね。

 

そこで今回は、そんな時でも手軽にお灸を楽しんでいただけるように「手のひらお灸」を紹介します

 

もちろん初めての方、大歓迎です!

お灸に興味のある方、何かセルフケアできるようになりたい方、身体に良いこと始めたい方、是非ご参加ください。

 

1回目と2回目、続けて参加してくださった方からは「よく眠れるようになった。」
「朝スッキリ起きられます。」など1ヶ月の成果報告もありました。

 

年の始めにセルフケアを覚えて2018年を健やかな一年にしませんか。

 

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新年明けましておめでとうございます。

謹んで新年のお慶び申し上げます🎍

 

旧年中はご愛顧ご支援たまわり誠にありがとうございました。

 

天気の良い穏やかな元日となりました。

本年も皆さまが健やかで穏やかに過ごせますように微力ながらも精一杯お手伝いさせていただきます。

 

昨日の大みそかには

【今年は本当にありがとうございました。治療に通うようになり身も心もイキイキしたように思います】と嬉しいメールをいただき、

 

元日の今日は

【昨年は体調不良から始まった一年でしたが、思い切って村上さんの施術をお願いできてよかったです。】と嬉しい年賀状をいただきました。

 

一年の締めくくりも一年の始まりも幸せな気持ちで迎えることができ感謝の気持ちでいっぱいです。

 

2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

笑顔いっぱいの素敵な一年になりますように🌸

 

 

お正月明けは5日(金)より営業いたします。

5日(金)はご予約変更などがあり、昼間に余裕がございます。

6日(土)は18:00のみのご案内となります。

 

平日の朝一番と夕方、土曜日はお蔭さまで埋まりやすくなっております。

早めにご連絡くださると幸いです。

 

 

良い年末年始になりますように♪

2017年もありがとうござました。

 

たくさんの良いご縁をいただき、おかげ様でとても充実した楽しい1年間となりました。

 

ご愛顧ご支援に心より感謝申し上げます。

 

新年は5日(金)より営業いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

冷え込みが厳しい年末年始となりそうです。

どうぞ皆様お身体ご自愛いただき、よい年末年始となりますように♪

2周年ありがとうございます。

はりきゅう・マッサージHarmonyは本日で開院2周年を迎えることができました。

これも支えてくださるみなさんのおかげと心より感謝申し上げます。

この2年間、日々の施術はもちろん他所での催し物や勉強会なども含め、たくさんの方とご縁をいただきました。

「ここに来るのが楽しみで」とおっしゃっていただくと、本当に幸せを感じ、こちらこそと感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

今後も関わってくださる皆さんも私も幸せを感じていられることを目標に励んで参ります。
どうそご指南のほどよろしくお願いいたします。

お灸教室~疲れを癒すお灸♪

 

強い風が吹き、冷え込みも厳しいですね。

 

 

こんな寒さの厳しい冬は、いろんな物が静かに落ち着く「陰」の季節にあたります。活発な活動でエネルギーを消耗することは避け、ゆっくり過ごす「収める」時期です。 

 

 

とは言え年の瀬も迫るこの時期、何かと忙しい毎日を送る方も多いのではないでしょうか。

 

 

 そこで今月のお灸教室は日々たまる「疲れ」を上手に癒すお灸をテーマにします。

 

ご自分にあったセルフお灸と養生法で「疲れ」をためず、気持ちよく生活できるようになりたいですね。

 

・お灸教室~疲れを癒すお灸♪~
・日時:12月25日(木)15:00~16:30
・場所:はりきゅう・マッサージHarmony 和室
・参加費:1000円
・定員:5名様

 

 

 

参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。


お灸教室は定期開催の他に、お友だち同士など3~5名お集まりいただければ、随時開催いたします。

 日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。

 

お灸教室のお申込み・お問い合わせはコチラまで。

 

お灸教室参加の皆さんからいただいたご感想はコチラ

第2回お寺でお灸~金倉寺~今年の疲れは今年の内に♪

いよいよ来週19日火曜日、

第2回お寺でお灸を善通寺市の金倉寺さんお茶堂で開催させていただきます。

 

 

今回は”今年の疲れをしっかり癒すお灸と養生法”です。

 

本来ならゆっくりと過ごすべき”収蔵の冬”ですが、現代社会を生きる皆さんはなかなかそうはいきません。

1年の内で最も忙しい時期です。とおっしゃる方も多いですね。

 

なかなかとれない疲れをお灸とちょっとした暮らしのコツでしっかり癒して、気持ちよく新しい年を迎えましょう。

 

有難いことに第1回目の参加者さんが半分以上もその場で2回目もご予約くださったので、告知しておりませんでしたが、まだお席は用意できます。

 

初めての方ももちろんご参加いただけます。

是非お問い合わせください。

 

 

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クリスマス仕様も長女頼り♪

当院には大きなクリスマスの飾りはありませんが、あちらこちらが少しずつクリスマス仕様❄になっています。

 

外のブラックボードはいつも通り長女作。

サインの周りも雪の結晶で飾ってもらいました。

 

お子様たちに人気の絵本ディスプレイも、もちろんクリスマス。

お子様だけではなく、子育てが一段落した方にも「懐かしい~!」と思い出していただいて、話がはずみます♪

 

年末のお忙しい日常から少し離れて、ほっとなさってくださいね。

 

縁結び・子育て美容eki♪

先日、縁結び・子育て美容ekiのステップアップ講習会を受講して参りました。

認定証が「子育て美容eki」から「縁結び・子育て美容eki」へ。


そうなんです。子育てだけではなく、その前の縁結びから情報提供できるようなサロンへステップアップです。

 

Harmonyは子育て世代のお客様はもちろん多いのですが、美容はりをしていることもあり、独身のお若い方も多くお越しいただきます。

 

 

 

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2周年の感謝を込めてプレゼント♪

おかげ様をもちまして、はりきゅう・マッサージHarmonyは今月14日で2周年を迎えることとなります。

 

 

有難いことにこの2年間でたくさんのご縁をいただきました。

皆様のご愛顧、ご支援に心から感謝申し上げます。

ありがとうございます。

 

 

感謝の気持ちといたしまして、今年も耳つぼジュエリーをご用意いたしました。

 

 

お仕事柄などジュエリーの難しい方には透明シールにチタンが付いただけの目立たないものもございます。

 

施術後少しお時間をいただきますが、是非お試しくださいませ。

 

灸まんさんでお灸ぷち体験♪

昨日は灸まん本舗石段やさんでお灸ぷち体験でした。

途中何度か雨が降ることもありましたが、金比羅さんへの参拝の方も多く、たくさんの方に体験していただけました。
ありがとうございます。❣️

一方、看板を見て興味を持ってくださっても、「熱いでしょ」「痛いの苦手」などの声もいただきます。
まだまだお灸のイメージは「熱い!」「怖い!」が多いようです。

気持ちよくて簡単にセルフケアできるお灸の良さをお伝えすることが大切ですね。

お灸への不安からお灸ファンへ。

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金毘羅さんの参道でお灸体験♪

明日11月26日は灸まん本舗石段やさんで”プチお灸体験”です♪

 

先月の第一回目の様子はコチラ

台風の中たくさんの方に体験していただきました。

 

金毘羅山にお参りなさる方もそうでない方も是非お立ち寄りください。

 

 

天気予報も雨から曇りに変わりましたよ。なんとかもってくれそうです。

 

11月26日(日)9:00~16:00

灸まん本舗石段やさん

プチお灸体験 300円

 

温かいお灸を準備してお待ちしております♪

 

お寺でお灸♪

【お寺でお灸】
昨日は善通寺市にある76番札所の金倉寺さんでお灸教室をさせていただきました。

とってもよい天気の中、立派な銀杏の木に見守られるお茶堂でのお灸は本当にありがたく気持ちの良いものでした。

いろんな年齢でお灸経験も様々な参加者の皆さん、セルフケアサポーターの先生方のお力添えもあり、わいわいと賑やかで楽しい教室になりました。

次回は12月19日(火)です。
お帰りの時に次回も申し込みくださった方が数名いらっしゃって、おかげさまで半数近く埋まって来ております。
興味を持ってくださった方はお早めにご連絡ください。

もちろん初めての方も歓迎です!
お灸でのセルフケアの輪が拡がると嬉しいです

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安産灸でいいお産♪小児はりで楽しい育児♪

11月3日はいいお産の日です。

 

その日に合わせて、香川県助産師会さん主催のイベントが先週末行われ、女性鍼灸師グループ”はりきゅ~とKagawa”でブース出展させていただきました。

 

11月3日は高松会場、5日は丸亀会場、どちらも晴天に恵まれ大盛況!

はりきゅ~とのブースにもそれぞれ170名、80名を超える方がお越しくださり、安産灸を中心としたお灸や小児はり・スキンタッチを体験していただきました。

 

マタニティケアとしてのお灸やお子さんへの小児はりは良いことばかりなのですが、ご存じない方の方が圧倒的に多く、このようなイベントをきっかけに多くの方に知っていただけるのはとても嬉しいことです。

 

興味のある方は是非お近くの鍼灸院でご相談ください。

 

 

お寺でお灸♪

来月から善通寺市の金倉寺さんのお茶堂でお灸教室が始まります!

 

毎月第3火曜日10:00~11:30、講師は香川県のせんねん灸セルフケアサポーターですが、

最初の3回(11月21日、12月19日、1月16日)は私が担当させていただきます。

 

まずは入門編なので、お灸に興味がある方ならどなたでもお気軽にご参加ください。

 

定員10名様です。それぞれのお悩みにお応えする時間ももてると思いますのでお灸の経験のある方もどうぞ。

お子さまとご一緒での受講も歓迎です!

 

素敵な雰囲気の金倉寺さんで、ご自分の身体や心の声に耳を傾ける習慣を身に付けてみませんか。

 

ご予約・お問い合わせははりきゅう・マッサージHarmony

コチラまで。

お待ちしております♪

金毘羅さんの参道でお灸体験♪

 昨日は台風で強い雨が降る中、金毘羅さんの参道にある灸まん本舗石段やさんで”お灸ぷち体験”をさせていただきました。

 

あいにくの天気でしたが、さすがの金毘羅さんです。

多くの方が県内外はもちろん国外からもお参りでした。

 

お灸ぷち体験にも20代から80代まで多くの方がお寄りくださり、冷たい雨で疲れた身体を癒していってくださいました。

 

体験してくださった方はほとんどがお灸は初めてで

 

「お灸で温かくなりました」  

「気持ちよかった!」  

「お家でも続けたい」

「簡単にできるんですね」  

「熱くなくてほわっと気持ちいい」

などなど嬉しい感想をたくさんいただきました。

 

灸まん本舗石段やさんでの
お灸ぷち体験は
毎月第4日曜日に開催の予定です。
 
次回は11月26日
皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪
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お灸教室~秋の養生~身体の中から潤いを♪

おはようございます。

今朝は気温がぐっと下がりましたね。

 

気持ちの良い爽やかな季節ではありますが、気温差が激しく、乾燥しがちで体調管理が難しい季節でもあります。

 

 秋の養生のキーワードは”乾燥”

のどのイガイガや鼻の乾燥、乾いた咳など、呼吸器のトラブルが出やすい時期です。

 

また、皮膚の乾燥やかゆみを感じたり、体内の潤い不足から便秘しやすくなったり。

 

 身体の中から潤いを得られるようにお灸を使ってケアしましょう。

 

夏の疲れを回復し、これから迎える寒い冬に備えるためにも一日数分のセルフお灸を覚えませんか。

 

初めての方でも分かり易く説明いたします。

 

 

・お灸教室~秋の養生♪~
・日時:10月12日(木)10:00~11:30
・場所:はりきゅう・マッサージHarmony 和室
・参加費:1000円
・定員:5名様

 

 

 

参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。


お灸教室は定期開催の他に、お友だち同士など3~5名お集まりいただければ、随時開催いたします。

 日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。

 

お灸教室のお申込み・お問い合わせはコチラまで。

 

お灸教室参加の皆さんからいただいたご感想はコチラ

親子コースのお客様♪

親子コースのお客さま。

お子さまへの小児はりが終わり、ママの施術中はおもちゃで遊びながら待っていてくれました。

 

最初は初めての場所と白衣を着た知らない人に少し警戒して可愛く泣いていましたが、

ママの施術も和室で同じ高さで始めると機嫌よく遊び初めてくれました。

 

小さいお子さんとご一緒の場合は、和室での施術も承ります。

 

ねんねのお子様には並んで横になれるようにご準備いたします。
ご予約の際にお申し付けください。

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子ども連れでも行けるので助かります~お客様のご感想より~

可愛いお子さんお二人とお越しくださっているお客様から、嬉しいご感想をいただきました。

 

 「安心して通えています」

 本当に嬉しいお言葉ですm(__)m

 ありがとうございます。

 

 

 

 

♪今回はどのようなお悩みでご来院いただきましたか

 

慢性的な肩こり、起床時、体が痛い

少しでも体が楽になってほしい

 

♪当院をお選びくださった理由をお聞かせください。

 

家も近く、女性の鍼灸師のかたで、他のお客様ともあわず、自分の時間がゆっくりもてる。

 

♪ご感想やご要望をお聞かせください。

 

他のお客様ともあわないので、リラックスして鍼を受けることができる。

子ども連れでも行けるので助かってます。

鍼は初めてだったので怖かったけど、女性の鍼灸師さんだったので、相談しながら受けることができるので、安心して通えてます!

 

 

 

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今日は効果倍増が嬉しい”二日灸”の日です♪

 

今日9月2日は”二日灸”の日。

 

”二日灸”とは旧暦の2月2日と8月2日にすえるお灸のこと。

 

この日にお灸をすえると2倍の効果があり、年中息災、病気をせず、災難からのがれ長寿を保つと言われています。

 

 

こんな日にお灸をしないのはもったいない!


今日は無病息災を願って、二日灸を試してみませんか♪

 

 

自分の体質や体調にあった方法でより安全に効果的にお灸をなさりたい方は、是非お近くの鍼灸院で相談なさってください。

 

はりきゅう・マッサージHarmonyでは、施術の際にお家でできるお灸でのセルフケアをご紹介しております。

 

その他、お灸教室も開催いたしておりますのでお気軽にお問い合わせください。

 

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子育てをもっとHappyに♪~鍼灸師による子育て応援イベント~

今週末9月23日(土) 10:00〜15:00

 

鍼灸師による子育て応援イベント「ぎゅっと」

 昨年に続き第2回目が開催されます。

 

場所は三野町保健センター(三豊市三野町吉津乙2030−1) 入場は無料です。

 

小児はり、スキンタッチ教室、鍼灸体験、お灸&セルフケア教室、産前・産後の骨盤ケア&ヨガ教室、コンサートとミニライブ、簡単ヘアアレンジ&ヘアセット体験、薬膳おにぎり&お味噌汁、親子でお茶会など盛りだくさんの内容♪

 

 Harmoyは美容はりでお手伝いさせていただきます。

 

毎日の育児がもっとHAPPYになるように!

 

是非遊びにいらしてください。

 

写真は昨年の美容はりブースの様子です。

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勉強会で初心に戻る♪~やさしい鍼を打つために~

週末は月に1度の勉強会でした。

毎月この日を楽しみにしてます。

 

午前の座学はもちろん、午後の実技は初心に戻ってしっかり基礎から練習し直しです。

 

次の勉強会までの間も座学はノートをまとめ直したり、時間を見つけては実技の復習を。

 

受講生のみなさんとお会いするのも楽しみで、日々の臨床のことをディスカッションできるとても良い機会です。

 

この機会に感謝しながら、しっかりと身に付けてお客様お一人お一人にお返しできることがまた大きな喜びになります。

 

 

今日お客様に

「どうして鍼が全く痛くないのですか?」

とお言葉をいただきました。とても嬉しかったです♪

 

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お灸のご準備は今月中に♪

今日の香川県は1日じめじめとした天気で蒸し暑いですね。

 

天気が不安定で日々の気温差、1日の内の気温差も大きく体調を崩しやすい、

 こんな日にお灸はいかがですか?

 

 ご家庭でもセルフケアに使いやすいせんねん灸を、Harmonyでも販売しておりますが10月から25年ぶりに値上げするそうです。

 

10月中旬までは現行価格のままお分けする予定ですが確実にお求めになりたい方はご予約を承りますので今月末までにご連絡ください。

 

 

 

 

親子3代でお世話になっております~お客様のお声から~

はりきゅう・マッサージHarmonyオープン当初からご利用くださっているお客様からのご感想のお声をいただきました。

 

今ではお母様とお嬢様と三世代でご利用くださって

大変嬉しいお声をいただきました。

 

これからも皆さんのかかりつけ鍼灸院として、しっかりとお手伝いできますよう精進してまいります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♪今回はどのようなお悩みでご来院いただきましたか

 

更年期障害・自律神経の乱れからの

頭痛・肩こり・動悸・不眠・冷え性、

他にもさまざまな症状

 

 

♪当院をお選びくださった理由をお聞かせください。

 

最初は女性専用の鍼灸院だったから。

今では先生のお人柄が良く どんな症状でも

安心して相談する事ができるから。

 

 

♪ご感想やご要望をお聞かせください。

 

毎週の治療が楽しみで心身ともにリフレッシュさせてもらってます。

その日の症状に合わせて治療していただけるのでありがたいです。

部活疲れの娘から成人病の母親まで親子3代でお世話になっております。

これからもよろしくお願いいたします。

 

 

このような嬉しいお声は励みになりますし、 ご不満のお声は大変勉強になります。

アンケートへのご協力ありがとうございます。

 

最強スポーツ選手になるための体感型イベント♪

最強スポーツ選手になるための体感型イベント

【セルフコントロールフェア】

が9月に開催されます。

 

Harmoyもブースで出展いたします。

身体の中心軸を整えるお灸で、無意識のうちに正しいフォームがよみがえります。1日5分のセルフお灸を覚えませんか。

 

また、プロ選手で愛用者も多い、シール式の円皮鍼で筋肉痛を防いだり炎症を抑えたり、どちらも自分で簡単にできるセルフケアのご紹介です。

 

他にはストレッチやヨガ、栄養やイメージトレーニングなどなど様々なセルフコントロール法をまるごと体験出来ちゃいます♪

 

スポーツされる方もされない方もお楽しみいただけますので、是非お越しください。

 

場所:高松市総合体育館 第一部道場

日時:9月16日(土)11:00~16:00

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いよいよ夏休み!お子さんの宿題スペースありますよ♪

 

 子どもたちにとっては待ちに待った夏休み!

 

 疲れを癒したい、きれいになりたいママ達,

夏休みでもご安心ください!

 

Harmonyではお子様連れのお客様も大歓迎です。

 

今まで通り、おもちゃや絵本で遊んでもいいですし、机と椅子で宿題をしたり、お絵かきを楽しんだりもできます♪

  

夏休みだから、子どもがいるからとあきらめないで いらしてくださいね。

お灸教室の日程を間違えておりましたm(__)m

今月のお灸教室のご案内のブログで、日程を間違えておりました。

7月27日 → 6月27日

 

7月と書いておりましたが、正しくは6月27日(火)です。

 

申し訳ございません。

お詫びして訂正いたします。

 

お灸教室~胃腸を整えて夏を乗り切ろう♪

は引き続き参加者募集中です。

 

 

・お灸教室~胃腸を整えて夏を乗り切ろう♪~
・日時:6月27日(火)10:00~11:30
・場所:はりきゅう・マッサージHarmony 和室
・参加費:1000円
・定員:5名様

 

詳しくは コチラ をご覧ください。

 

お待ちしております♪

 

お灸教室~胃腸を整えて夏を乗り切ろう♪~のご案内!

なかなか雨が降らない梅雨ですが、過ごしやすかったり、暑かったり、湿度が高かったりと、体調管理が難しいですね。

 

 

この時期から胃腸を労わることで、夏を乗り切る身体作りをしましょう。

 

また、”冬病夏治”と言う言葉のように、夏至(今年は6月21日)のころからの養生で冬の辛い症状を予防することができます。

 

この時期の過ごし方で夏はもちろん、冬の体調も決まってくるということですね。

 

お家での簡単セルフケアで胃腸を整えて、夏を、そして冬までも快適に過ごせる身体作りをしませんか。

 

・お灸教室~胃腸を整えて夏を乗り切ろう♪~
・日時:6月27日(火)10:00~11:30
・場所:はりきゅう・マッサージHarmony 和室
・参加費:1000円
・定員:5名様

 

参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。


お灸教室は月に1回の定期開催の他に、お友だち同士など3~5名お集まりいただければ、随時開催いたします。
日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。

 

お灸教室のお申込み・お問い合わせはこちらまで。

 

お灸教室に参加くださった皆さんのご感想はこちらです。

 

お灸教室のご感想です♪

Harmonyで開催のお灸教室に参加してくださった方からのお声です。

 

手軽で気持ちいいお灸は、日々のセルフケアにぴったり!

 

お灸教室を通して、お灸ファンが増えてます♪

 

 

■お灸に興味を持っていただいた理由。 

始めはお友達に誘われて興味本位で参加しましたが、体調が悪い時、薬に頼らず昔からのお灸で血の巡りを良くし改善されていくことを知り、家で手軽に出来たらいいなあと、思ったからです。


■お家でのセルフケアのご様子やお困りのこと。 

夜、家族団らんの時、主人や子どもたちにもしてあげてます。テレビを観ながらだと、あっという間だし、嫌がりません。

 

■今回のお灸教室についてのご感想。

春の養生のポイントが風と肝だと知り、納得しました。毎年、春になると風が強いせいか眼科のお世話になることが多いもので。

春は、何かとストレスが溜まりやすい時季なので、食生活にも気をつけながら上手くストレス発散しようと思います。

 

■今後取り上げて欲しいテーマ。

健康な腸をつくるためのアドバイスを教えて欲しいです。

 



 ■お灸に興味を持っていただいた理由。 

毎年冬になるとしもやけに悩まされていた娘が、教室で教えていただいたお灸ですっかり治り家族でとても驚きました。

それ以降、体調の悪い時は薬よりまず先にお灸というスタイルにすっかり変わりました。今では家族で毎日お灸を楽しんでいます。


■お家でのセルフケアのご様子やお困りのこと。 

今ではお灸の時間に合わせて、入浴や食事の時間を決めているくらい、家族で楽しくお灸をしています。

 

■今回のお灸教室についてのご感想。

お灸は体調だけではなく、美容にも大変効果があり、年頃の娘もますますお灸ライフにはまりました。

 

■今後取り上げて欲しいテーマ。

急な痛みなど(頭痛・腹痛・歯痛など)のお灸での対処などとても興味があります

 

 

 

■お灸に興味を持っていただいた理由。 

ちょうど一年前にHarmoyさんのお灸教室に参加しお灸の話を聞き、実際にお灸をして良さを実感したから。


■お家でのセルフケアのご様子やお困りのこと。 

お灸教室に参加した後は家で再現してます(笑)

思春期の子どもたちと、お灸コミュニケーションができてうれしく思ってます(^-^)

 

■今回のお灸教室についてのご感想。

卒業式、入学式と、イベント前にぴったり美活のお話が聞けて有難かった♥

お灸はもちろん、みんなで楽しくお喋りしながら楽しい時間が過ごせました。

ありがとうございました(*^-^*)

 

■今後取り上げて欲しいテーマ。

年間通して手足が冷たいので

冷え性に効果のあるツボや

最近では物忘れが多く、集中力がなくなったきているので頭スッキリリフレッシュの方法などあれば知りたいです。

 

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絵本のディスプレイを林明子さん特集に~♪

絵本の引き出し-林明子原画展-に行ってきました。

 

最終日ぎりぎりになってしまいましたが、行ってよかったです。

 

絵やお話の素晴らしさはもちろん、今では高校生や中学生になった子どもたちと読んだ時のことをいろいろ思い出しちゃいました。

 

帰って来てからは、早速Harmoyの絵本ディスプレイを林明子さん特集にチェンジしましたよ♪

 

お気に入りがたくさんあってディスプレイしきらなかったのですが、

 

是非ご覧になってくださいね。

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お灸ってなあに?vol.1~人気のお灸は♪~

”お灸”ってご存知ですか?

 

「やいとをすえる!」という言葉に代表されるように熱そう・火傷しそう・怖そう!

という印象の方も多いのではないでしょうか。

 

何だか身体には良さそうだけど、熱かったり跡が残ったら嫌だし面倒そう。

と思われている方も多いかもしれません。

 

お灸は正しく扱えば、熱かったり火傷をしたりすることはありません。

シール式の簡単な物もあり、手軽にセルフケアできる優れものです。

 

お灸は「なんだかだるい」「最近疲れやすい」「冷えて困る」

などのちょっとしたお悩みを改善するセルフケアにぴったりです。

 

はりきゅう・マッサージHarmonyでは施術の際にセルフお灸の仕方をお伝えしています。

 

少しの種類ですが、セルフケアを続けていただきやすいように販売もしています。

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産前産後の鍼灸~逆子・おっぱいトラブルなど~

昨日は大阪で、妊娠中期~後期、産後のケアについて勉強して来ました。
この時期、腰痛・逆子・乳汁分泌・産後ブルーなど鍼灸でお手伝いできることも多くあります。
普段ももちろんそうですが、妊娠期はより一層デリケート。
何度も繰り返し学び確認することが大切だと再認識しました。

 

 

待合スペースプチリニューアル♪

待ち合いコーナーの椅子と机がおニューになりました♪


前のも良かったのですが、ちょっと物足りなくてずっと探してたのです。

やっと見つけたこの椅子はかなり気に入ってます!!


机は色もサイズも同じなので分かりにくいのですが、

実は変わったんですよ。


気づいてくださる方もいらっしゃいました!

 

拙いアレンジですが、少しでも素敵にお花を飾りたくて習い始めた初めての作品も。


プチリニューアルで皆さんのお越しをお待ちしております


お身体のこと、ちょっと気になること、まずは相談だけでも。
下記までお問い合わせください。

 

お問い合わせフォーム

 

ご予約フォーム

 

 

薬膳とお灸・ツボ押しでキラキラお目々♪~ビューティー最終回~

月曜日は【さぬきダイニングで元気になる‼地産地消薬膳!ビューティーvol3】でした!

  

1月のvol.1『美肌♪』、3月のvol.2『美髪♪』に続いて今回のテーマは『美眼♪』

 

眼は五臓六腑の様子を表す鏡。

 

まずは、それぞれの臓腑との関係や食事での養生の仕方を分かり易く、そして日常に取り入れ易く、国際薬膳調理師の池田佳代さんが講義してくださいました。

 

次は、お灸とツボ押しの実践ですが、今回は皆さんがお家ですぐに継続できるようにこんな道具を使ったマッサージとツボ押しをご紹介しました。

 

スプーンと綿棒です!

 

どなたでもお持ちのスプーンを使ってキラキラなキャッチアイを作るマッサージ法。

綿棒を使っての眼に良いツボ押し。

 

もちろん、お灸でも臓腑を整えてキラキラお目々を作っていきます。

 

スプーンでのマッサージはご好評いただいて、「気持ちいい~♡」としばらく続けてされている方もちらほら。

 

 

最後はお待ちかねのCafe Restaurant Transit のオーナーシェフ實原正芳さんによる、美味しい料理です。

 

眼に良くて美味しくて、ボリューミーな(写真のお料理+フライ3種とデザート)お料理にみなさん大満足!

 

 

美味しくて、健康にも美にも良い、本当にお得なイベントでした。

 

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ブラックボードを書き換えました♪~どんどん腕を上げる長女~

こんにちは!

 

香川県坂出市の女性と子どものためのはりきゅう・マッサージHarmonyです。

 

連休中に長女がブラックボードを書き換えてくれました。

 

 

なんだか腕をあげたようで、

これからの季節にぴったりなさわやかな花も描いてくれてます。

 

母ができないことは子が上達していくのですね。

 

ありがたいことです。

 

 

 

逆子がなおりました♪~お客様からの嬉しいご報告~

 今朝嬉しいメールが届きました。

 

昨日逆子のお灸をさせていただいたお客様からです。

お2人目の妊娠で31週目の方、昨日一度目の来院でした。

 

当院にお越しいただいたのも、産院で ”逆子にはお灸がいいらしいよ”

 と、聞かれてからでした。

 

 ”逆子で悩んでいる妊婦さんにお灸が良いことを知ってもらいたいです♪”

 と、blogでのご紹介を快く受けてくださいました。

 

 

逆子でお悩みの方は是非お近くの鍼灸院にご相談ください。安産灸も良いですよ♪

 

 

昨日はありがとうございました!

昨日の夜中、お腹がかなり痛くなり、心配で今朝病院に行ったら、

逆子が治っていました😊❤

ぐるっと回ったから痛かったみたいです。笑
鍼とお灸のおかげかも🎵自宅でもお灸続けてみます‼

ありがとうございました✨

 

 

 

 

お子様が帰った後に、可愛い”しかけ”が♪

昨日のこと。

 

夕方最後のお客様がアクセサリーをいつものアクセサリートレーに入れていらっしゃらないので、

 「こちらへ」とご案内すると、トレーが閉じられていました貝

 

 

開いてみると、中には赤い球が!

 

まるで真珠を抱く真珠貝のように中からルビーが出てきました。

 

 そういえば、さっきママに一緒に来てくれた年長さんの女の子が遊んでいましたらぶ2

 

 思いがけず、可愛い”しかけ”にお客様と二人でほっこりしましたよ。

 

 

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桜の季節におすすめの一冊

待ちに待った桜が咲いたと思ったら、あいにくの雨ですが雨の中でも桜はやっぱりきれいです。
 
昨日、一昨日と長男、次男2日続けての入学式、
 どちらの学校でもとてもきれいな桜が迎えてくれました。
 
 そこで、今月のおすすめの一冊はこれ♪

 

「うさぎのくれたバレエシューズ」
 
この季節にぴったりなとてもきれいな絵本です。
 
どのページをめくってもきれいで見開きもこんなにきれいで春一杯!
 
バレエシューズを染めるのも桜の木の汁とどこまでも春色な1冊です*さくら*

 

Harmony 近くの鎌田池の桜もほぼ満開に*さくら*
 
この週末が見頃となりそうです。お花見の予定を立てている方も多いでしょう。お天気が何とかもってくれるといいですね。
 
 

「ママ、コーヒーとドーナツどうぞ♪」一番人気のおもちゃは~♪

ママの施術中、おもちゃや絵本で楽しみながら

 待ってくれている子どもたちですが、

 なかでも一番人気のおもちゃがこのおままごとセットです。

 

ママからのオーダーに応えてせっせとスィーツを作り、

 ベッド際まで運んでくれます。

 

まな板がトレーになったり、丸椅子がワゴン代わりになってママのそばまで届けてくれたり。

他のおもちゃが具材になっていたり。

 

遊びがどんどん拡がって、見ているこちらまで楽しくなります♪

 

Harmonyにはおもちゃや絵本が揃っています。隣の和室はドアを開けると施術室と繋がっているのでママのベッドと行き来しながら遊べます。

 

まだねんねの小さいお子さんがご一緒の場合は、ママと一緒に横になれるように和室にマットを敷いて

施術することもできます。

 

バウンサーもありますよ。

 

 

お子様連れでもお気軽にどうぞお越しください。

 ご予約の際にお申し付けくだされば準備いたします。

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お客様のお声~定期的に通いたいくらい楽に♪~

お客様からいただいたお声を紹介させていただきます。

 

 

♪今回はどのようなお悩みでご来院いただきましたか

 

どこがしんどいとか通りこして

どこがしんどいかも分からず。。。だったので

とにかく体を楽にしたかったです。

 

 

♪当院をお選びくださった理由をお聞かせください。

 

鍼が怖いイメージだったのですが、

以前お会いした際にふんわりした方だったので

安心できると思い選びました♡

 

 

♪ご感想やご要望をお聞かせください。

 

定期的に通いたいくらい身体が楽になったのと

愚痴も聞いて頂けて、どこにも言えない話も

言えて身も心もスッキリしました!

またお願いします‼

 

 

このような嬉しいお声は励みになりますし、

 

ご不満のお声は大変勉強になります。

 

アンケートへのご協力ありがとうございます。

 

施術に関するご予約・お問い合わせはコチラまで。

 

薬膳とお灸でうるつや美髪♪

昨日は【さぬきダイニングで元気になる‼地産地消薬膳!ビューティーvol2】でした!

  

1月に開催したvol.1の『美肌♪』に続いて今回のテーマは『美髪♪』

 

Cafe Restaurant Transit のオーナーシェフ實原正芳さんによる、美味しい料理を楽しみながら、美しさと元気を手に入れるお勉強ができる魅力的なイベントです。

 

 

とっても深~い中医学に基づいた薬膳を、明日の食事からすぐに取り入れられるように分かり易く教えてくださるのは、国際薬膳調理師の池田佳代さんです。

 

 

 

お灸とマッサージもうるつやの美しい髪のためにしっかり体験していただきました。

 初めてさんも、常連さんも「気持ちいい~!」と楽しんでいただきましたよ。

 

 耳つぼジュエリーは今回が初めての試みでしたが、1人1人反応点が違うのでテーブルごとに盛り上がりました音譜

またまた内から外から美しい方が増えますね♡

 

次回vol.3は『美眼』 5月8日(月)です。

美しいパッチリお目目になるために、また何か楽しいことを準備しますね。

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明日は効果倍増の”二日灸”の日です♪

明日、2月27日(月)はお灸の効果が二倍になりますよ~♪

 

明日は”二日灸”の日。

 

”二日灸”とは旧暦の2月2日と8月2日にすえるお灸のこと。

 

 

この日にお灸をすえると2倍の効果があり、年中息災、病気をせず、災難からのがれ長寿を保つと言われています。

 

見逃せませんね。

 

”かくれ家や猫にもすゑる二日灸” 

 

一茶の歌にも詠まれていて、二日灸は春の季語でもあるそうです。

 

 

こんな日にお灸をしないのはもったいない!


明日は今年の無病息災を願って、二日灸を試してみませんか♪

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お灸教室開催しました♪

今日はお灸教室~春の養生と美活♪~でした。

 

 歩いて来てくださったご近所さんから、

 マリンライナーに乗っての岡山からも。

  

とても良いお天気の中、わいわいと春らしく賑やかに、

 イライラ・のぼせ・鼻血の話から美容まで、春を楽しく気持ちよく過ごすコツについてお話できました。

 

 結論は、イライラ怒っちゃっても

 「春だから~♪」と、

 子どもや家族がイライラしていると感じても

 「春だから~♪」

 と、やり過ごしちゃいましょう。となりました。

 それがいいですね。

 

 

足にお灸をしながらの頭皮マッサージは、リフトアップ効果をねらい過ぎて、

 「あがれ~あがれ~必死」と、ついつい必死で力が入っちゃったり・・・。

 分かりますよ。 少しでも挙がって欲しい!

 ついつい力が入ります。 私も同じです。

 でも、リラックスして笑顔でゆるやかに~うっとり2 がコツですはーと

 

 

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お客様からいただいたお声です♪

お客様から嬉しい感想メールをいただきましたのでご紹介させていただきます♪
 
ありがとうございます。
 
 
まずは、久しぶりにお越しいただいた方のお声です。
 
全身を調整後美容はりも受けていただきました。
 
昨日はありがとうございました💕
とても癒されました
沢山お話聞いて下さりありがとう
しかし本当に効果覿面✨
おかげで夕方から力がモリモリ
湧いてきたよ🤗

おかげで鼻詰りも解消
すごいです❤

やっぱり定期的に体のメンテナンス
必要やねーって実感💖
 
 
こちらは、初めてお灸教室に参加してくださった方からのお声です。
 
 
おはようございます。
昨日、お灸教室に参加させていただいた○○です(*^_^*)
大変お世話になり、ありがとうございました。
初めてのお灸体験で、とても勉強になり、自分の身体の事を考える機会をいただけて、沢山の発見がありました。
早速、三陰交にお灸しました(*^_^*)
お灸をする時間は自分や自分の身体と対話する時間にもなるなぁと感じました。
これから家族と一緒にお灸時間持っていこうと思っています。
 
こうして喜んでいただけるととても励みになります。
 
改善すべき点もご指摘いただけるとさらに嬉しいです。
 
 
今後は技術・サービスの向上はもちろん、同じ症状で悩む方や
 
当院で施術を受けてみようかと迷っている方のサポートに繋がるように、
 
お客様のお声をいただけるようにアンケートを導入したいと思っております。
 
 
ご協力いただけると幸いです♪

お灸教室~春の養生と美活♪~

とても寒い朝ですが、冷え対策をしながらも春に向けての準備もしたいところです。
身体はすでに変わり始めていますよ。
今月のお灸教室はかっこ春の養生と美活!かっこ
春には春の過ごし方があります。


生活のちょっとしたコツとお灸でこれから来る春をより楽しみましょう♪

 

さらに、かっこ美活かっことして、リフトアップはーと シミ予防はーと 美肌はーと のツボ、

頭もフェイスラインもすっきりはーと な、セルフマッサージも紹介しますよ。

 

お肌も身体も健やかに、プルプルうきうきで春を過ごしましょう♪

 

お灸が初めての方も、もちろん大丈夫ですよ。

 

・お灸教室~春の養生と美活!~
・日時:2月24日(金)10:00~11:30
・場所:はりきゅう・マッサージHarmony 和室
・参加費:1000円
・定員:5名様

 

参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。


お灸教室は月に1回の定期開催の他に、お友だち同士など3~5名お集まりいただければ、随時開催いたします。
日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。

 

お灸教室のお申込み・お問い合わせはこちらまで。

 

首が倒せない、振り向けない時にはこのツボ♪

お昼くらいに少しお日様がさしたと思えば、ちょうど子どもたちの下校時間に外は荒れ模様になってしまいましたね。
 
 
最近、Harmonyにお越しの方で、首が痛くて振り向けない、横に倒せないというお悩みの方が多いです。
 
 
そこで、今日はそんな首から肩の外側の症状に効くツボをご紹介します。
 
 
”外関(がいかん)”と”足臨泣(あしりんきゅう)”です。
 
手首と足の甲のツボですが、合わせて使うことで首が横に倒し易くなったり、振り向きやすくなったりします。
 
 
まずは、”外関”
手首の甲側のしわから、指3本分肘の方に寄った所です。
 
めまい・耳なり・自律神経の調整にも効果があり、外気を感知しセンサーとしても働きます。
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お灸でのセルフケアを続けるコツ♪

Harmonyではお家でのセルフケアとして、お灸をおすすめしてます。
 
お灸を楽しみながら続けていただくには、自分の好きな容器に入れたり、
お灸セットを好きなもので揃えたりするのもコツかもしれません。
今なら、バレンタインデーの手作りチョココーナーに写真のような仕切られた箱がいろいろ並んでます♪
 
チャンスですよ。
 
お灸も温度や香りなどの違いでいろんな種類があるので、種類ごとに分けて入れられると、その日の気分や体調に合わせて選びやすいのでいいですね。
 
可愛い瓶で並べるのも良いのですが、もぐさには紙や木の入れ物が良さそうです。
 
 
 
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立春です♪

今日の香川県はとても穏やかな暖かい一日でした。
立春を迎えたので、昨年いただいた愛らしいお雛飾りを飾りました。
お雛様を飾りたくて、この日を待ち望んでいたので、今日のお天気の良さは本当に嬉しい♪
まだまだ寒さ厳しい日もあるのでしょうが、今日は一気に春に近づいたようです。
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鍼灸も医療費控除の対象です♪

年が明けたと思えば、あっという間に2月になりましたね。



確定申告に向けて、医療費控除の書類など準備なさっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
 
 
1年間の家族の医療費が10万円を超える場合、合計から10万円を差し引いた額が控除として差し引かれます。
 
詳しくは国税庁のホームページでご確認ください。
 

あまり知られてないかもしれませんが、鍼灸による治療費は医療費控除の対象となります。

Harmonyでは領収書が必要かどうか伺って、お渡ししています。
 
 
2016年の領収書をまとめていらっしゃる方でお渡しできていない方、今からでも大丈夫ですので「領収書ください」と、お声かけくださいね。
お身体のこと、ちょっと気になること、まずは相談だけでも。こちらのページの問い合わせフォームか下記アドレスまでお問い合わせください。
sakaideharmony@gmail.com

薬膳とお灸・マッサージでプルプル美肌♪

昨年からご一緒させていただいている

【さぬきダイニングで元気になる!!地産地消薬膳♪】

今年は ~ビューティー編~きらきら
その第1回目 ”美肌キラキラ” が昨日開催でした♪
国際薬膳調理師の池田佳代さんのお話は毎回本当に分かり易くためになります。
”体は食べたものからしか作られません!”
おっしゃる通りです。
日々の食事に少し気をつけて、プルプル潤い食材を加えるだけで、必ず違いは出てきますね。
今回のお灸は寒くても手軽にできるように手のひらや手首周りのツボのご紹介。
それでも十分、美肌・リフトアップ効果はあります。
そして、お灸だけではなくてセルフマッサージもみんなで一緒にしましたよ。
気持ちよくくいっくいっと頭皮をマッサージ。
その後は仕上げにお顔のツボ押しです。
頭もお顔もスッキリと、目もパッチリ視界がクリアになったところで、お待ちかねのCafe Restaurant Transit のオーナーシェフ實原正芳さんの美肌薬膳料理が並びました!
内から外からのしっかりプルプルケアで今朝は皆さん美肌度がぐ~んと増していらっしゃるのではないでしょうか。
また3月にお会いできるのが楽しみです♪
第2回目、3回目の予定は
3月13日(月) 美髪
5月15日(月) 美眼    ですよキラキラ
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お灸教室~手のひらお灸~開催しました♪

今月のお灸教室~手のひらお灸~を開催しました!
1年前に始めてお灸教室に参加してくださってから毎日のようにお灸でセルフケアなさっている方から、お灸は初めての初心者さんまで。
 
お灸教室はこちらからお伝えすることばかりじゃないんです。
 
ベテランさんからはお灸を始めてから感じたいろんな変化を話してくださいました。
♪花粉症が楽になった
♪頭痛薬を飲まなくてもよくなった
♪月経周期が整った
             などなど
 
セルフケアの先輩の実体験はこれから始められる方には楽しみになりますね。
 
 
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怖~い ”スマホ老け顔” ストレッチとツボ押しで解消したいですね♪

香川県坂出市の女性とこどものためのはりきゅう・マッサージHarmonyです。

 
 
先日テレビでも取り上げられていた ”スマホ老け顔” 怖いですね。
 
ずっと下を向いている姿勢のために広頸筋が緩んでしまい、若い人でもほうれい線が濃くなり、痩せていても二重あごになってしまうそうです。
 
同姿勢でいると肩こりや頸こりで顔への血流も悪くなるので、さらに老け顔はすすみますし、眼精疲労で眼のまわりのクマやたるみが目立つようになると、なおさらです。
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パウダースペースにお花が仲間入り♪

今日は華展にお出かけしたついでに雑貨屋さんにも足を伸ばし、少しの時間でしたが楽しんで来ました。
華展の華やかさにはもちろん心奪われましたが、雑貨屋さんの可愛い小物にもわくわくです♪
施術後にヘアスタイルやメイクを治すパウダースペースにお花を買いました。
ちょっとのことですが、何だか華やかで、目にする度に楽しくなりますね。
素敵なコースターも見つけたので施術後の薬膳茶とともにお楽しみに♪
美容はりはメイクをしたままで受けていただけます。
パウダースペースもございますので、お出かけ前でも安心してご利用ください。

脚がつる時のツボ♪

風が強いので実際の気温よりずっと冷えを感じますね。

 

 

こんな日々が続くと寒さからの冷えで血の巡りが低下して、寝ている間に脚がつって目が覚めるという声をよく聞きます。

 

痛さと眠さでつらいですね。

 

 

そこで、今日紹介するツボは”承山(しょうざん)”

 

脚の痛みを解消するツボで、痛みやしびれ・こむらがえりに効果があります。

坐骨神経痛や腰痛(ぎっくり腰)など腰から脚にかけての症状の他、腎機能を高める効果も期待できます。

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”鍼を知らない人はどうしているんでしょう?”~お客様の言葉より~

運転中、赤信号で待っている時に後ろから追突されたお客様。

頸椎ねんざ(いわゆるむち打ち症)のため、頭や頸が重くて、困っておいででした。

 

鍼灸での施術後、すっかり軽くなられておっしゃったのがタイトルの言葉

"鍼を知らない人はどうしてるんでしょう?"です。

 

鍼を知らなかったら楽になれずにずっとしんどいままだったのに、と。

 

この方は、日ごろから鍼灸を受けてくださって、湿疹が出たり、風邪気味だったり、お腹の具合が悪かったり、様々な症状の時にお手伝いさせていただいています。

 

でも実は、日本で鍼灸治療を受けたことのある人は6%だけという報告もあります。

知らない人の方が圧倒的に多いのです。

 

自分で治ろうとする力をアップする鍼灸はいろんな症状にお役に立てます。

少しでも多くの方に知っていただいて笑顔のお手伝いができるように、私たち鍼灸師もがんばらないといけませんね。

 

嬉しいと同時に身がひきしまるお言葉をいただきました。

 

お身体のことちょっと気になること、まずは相談だけでも。

こちらのページのの問い合わせフォームか下記アドレスまでお気軽にお問い合わせください♪
sakaideharmony@gmail.com  

 

 

※その日の内か翌日になっても返信が無い場合は、大変お手数をおかけしますが下記までお電話ください。
📞09038295993

ブラックボード書き直しました♪

すっかり白一色になってしまっていたHarmonyの外のブラックボード。

長女がきれいに書き直してくれました。

 

自分で書ければいいのですが、かわいく書けないのでオープン当初からずっと長女に頼りっぱなしです。

陽当たりがよいからか、すぐに色が抜けて真っ白になっちゃうんです。

 

いつも私は横で見てるだけ~♪

両面書いてもらっって、お駄賃は頸肩から背中のマッサージ。

いつもありがとう。

 

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受験生におすすめのツボ~緊張ほぐして手汗も抑える~

大寒波の中センター試験は終わりましたが、まだまだ受験シーズンは始まったばかり。

 

高校受験も真っ只中です。

筆記試験も面接試験も今までの努力を発揮しようと思えば思うほど緊張してしまいます。

 

そんな時におすすめのツボが”老宮”。

 

 

全身の疲れがたまる手のひらに位置し、メンタル機能をつかさどる大切なツボです。

 

ツボの取り方はにぎりこぶしを作ったときに、中指と薬指の先端が触れるあたり。

 

ここを5秒間3回ほど刺激すると、心身のこりがほぐれてリラックスでき、気持ちが落ち着いてきます。

緊張が静まり気持ちが落ち着つくので、精神的な不安や心配による手汗にも効果的です。

 

どんな場面でも押すことができる場所ですので、是非上手に使ってみてくださいね。

 

もちろん、お灸も効果的。ドライヤーで温めるのもいいですね。

受験生だけじゃなくて、ちょっとしんどいなあと感じる大人の方も是非~♪

 

この”老宮”もそうですが、手のひらにもいろんなツボがあって、全身のいろんな症状に効果的です。

そんな”手のひらお灸”を覚えられる今月のお灸教室。

詳しくはこちらをご覧くださいね。

 

お灸教室~手のひらお灸~

冷えますね。

体調崩されていませんか。

 

こんな時はお家お灸でセルフケアしたいところですが、手足を出すのも寒くてためらわれるかもしれません。

 

そこで、今月のお灸教室では”手のひらお灸”をご紹介します。

 

冷えも肩こりも腰痛も、手のひらや指先のツボを使って全身のセルフケアをしましょうね。

袖も裾もめくることなく、手軽にできる手のひらお灸は寒いこの季節にぴったりですよ。

 

 

日時:1月27日(金) 10:00~11:30

場所:はりきゅう・マッサージHarmony和室

 

参加費:1000円(材料費・テキスト込み)

定員:5名様

 

参加人数によりましては、別日程での調整も承ります。

 

お申し込み・お問い合わせはこちらのページのお問い合わせフォームか下記アドレスまでお願いいたします。

sakaideharmony@gmail.com

 

お灸教室は月に1回の定期開催の他に、お友だち同士など3~5名お集まりいただければ、随時開催いたします。

日時やテーマなどお気軽にお問い合わせください。

 

 

お着替えを用意しております♪

室内にいても風の音にびくっとなるほど、強い風が吹いてます。

足元からじんじん冷えてきますね。

 

こんな日は”はり”と”灸”でしっかり温めたいところですが、はり灸を受ける時ってどんな服装で行けばいいの?

って方も多いのではないでしょうか。

 

私も勉強を兼ねて、度々鍼灸治療を受けますがいつも着ていく服に悩みます。

手足が出やすい服装で、とは思いますがこう寒いと薄着で行くのもつらいです。

 

当院では写真のようなお着替えを用意しておりますので、安心して普段通りの服装でお越しください。

背中はマジックテープで開閉できるようになっていますので、施術中の露出もできるだけ少なくすむようになっています。

美容はりで心も身体も健やかで美しく♪

昨日薬膳とお灸でビューティーのイベントを紹介させていただいたので、

今日はビューティーになれる近道、”美容はり”のご紹介です!

 

Harmonyでは20歳~70歳代の方まで幅広く、人気のあるメニューです。

その場でフェイスラインや目元の変化に驚かれる方がほとんどですが、翌日さらにはその後の化粧のりやきめなど後から感じられる変化も多く、ついついリピートしていまうとおっしゃる方が多いです。


頭部やお顔への鍼は怖いと感じられるかもしれませんが、うとうとと眠っていらっしゃる方が多いくらい痛みはほとんどありません。

 

また、美しさだけじゃなく、目の疲れや頭や顎の重だるさなどにも効果があります。

全身調整と併せて是非お試しください。

 

詳しくはこちらをご覧くださいね。

 

お問い合わせ・ご予約はこちらのページの問い合わせフォームまでお問い合わせください。

薬膳とお灸でビューティー♪

昨年からご一緒させていただいている
「さぬきダイニングで元気になる‼地産地消薬膳」が今年も始まります。
テーマは”ビューティー”

 

 

① 1/30(月)美肌について
② 3/13(月)美髪について
③ 5/15(月)美眼について

美肌についての薬膳料理はTRANSITオーナーシェフ、シニア野菜ソムリエの實原正芳さんが『スッポン&野菜』をアレンジ、国際薬膳調理師、池田佳代さんよりカラダの内側からの美肌のポイントをレクチャーしていただけます。

そして私は自分でできる『美肌ツボマッサージ&お灸』をお伝えしますね。

 

薬膳とお灸・セルフマッサージで内からも外からも美しくなるヒントがいっぱいです♪

今月開催の①につきましては残席わずかとなっております。気になる方はお早めにチェックしてくださいね。


・日時:1/30(月) 19:00~21:00
・場所:TRANSIT
・参加費:5.000円
・定員:10名(残席4名)

お問合せ: TRANSIT
     綾歌郡宇多津町浜二番丁20-2
℡ (0877)35-8317

 

集中力・脳の血流アップ~受験生におすすめのツボ♪

受験シーズンに突入ですね。

本人もご家族もなんだかそわそわしてしまいます。

 

「もう一頑張りしたいけど眠気が~」

「なんだか集中できない~」

なんて時におすすめのツボです。

 

”百会”と”合谷”どちらも押しやすい場所なので、勉強の合間に刺激してみてくださいね。

集中力アップと脳の血流アップが期待できます♪

 

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年明けのお楽しみ♪~マラソン日和~

今日は近所の保育所のマラソン大会です!
大きい組さんはHarmony の前もコースに入っていて、道路には誘導のラインが。

お天気もよくて、マラソン日和、一生懸命に走るかわいい姿にほっこりです。

手をつないで走ってる子もいましたよ(*^^*)

免疫力アップには胃腸の冷えが大敵!

暖かかった年明けとはうって変わって冷えてきましたね。

これから寒さも本格的になります。

受験を控えていたり、来週からは新学期が始まったりと感染症が気になるところです。

感染症に罹らないためには免疫力をUPしていかなければなりません。
免疫力UPには胃腸を温めることがとても大切。

年末年始に食べ過ぎちゃった方は要注意!
胃腸が疲れて冷えてしまっているかもしれません。

腹八分目以下で胃腸を休め、飲み物も食べ物も温かい物を選びましょう。

お馴染みのツボ"足三里"や"合谷"を指圧するのもいいですね。
お灸できる方は是非お灸も使ってください。

 

お身体のことちょっと気になること、まずは相談だけでも。
こちらのページの問い合わせフォームか下記アドレスまでお気軽にお問い合わせください♪
sakaideharmony@gmail.com
※その日の内か翌日になっても返信が無い場合は、大変お手数をおかけしますが下記までお電話ください。
📞09038295993

仕事始めに嬉しい報告~逆子治りました♪~

とても気持ちの良い晴れやかなお天気のなか、本日から仕事始めとさせていただいております。

 

1人目のお客様をお送りした後、携帯に着信履歴が。

年末に逆子のお灸をさせていただいた方から「今朝の検診で逆子が治っていました♪」との嬉しいお電話でした。

 

新年早々の嬉しい報告に2017年も幸せにスタートできたことに感謝です。

 

本年も皆さんにいただく出会いと時間を大切に、心と身体のHarmonyを整えるお手伝いをさせていただきたいと思います。

 

あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。

 

旧年中のご愛顧、ご支援ありがとうございました。

たくさんのご縁をいただき、皆さんのおかげ様で幸せな一年間となりました。

 

本年も皆さんが心も身体も健やかでいられますように、微力ながらお手伝いさせていただきたいと思っております。

 

したいことができるのも健やかであるからこそです。

皆さんにとって、全てがベストなタイミングでベストな形で現実化しますように。

 

本年もはりきゅう・マッサージHarmonyをよろしくお願い申し上げます。

 

ママが施術の間に~♪

お天気で暖かいクリスマスですね。

 

昨日はママと一緒にもうすぐ5歳の女の子が来てくれました。

待っている間、おままごとで次々と素敵な料理を作ってはママの枕元に運んでくれていましたが、途中からはとっても上手にかわいい声で絵本を読み始めました。

 

字が読めるだけでもすごいのですが、場面場面に合わせて、はっと息を飲んだり、「こわい~」とつぶやいたり、こちらもドキドキしながらお話の世界に入ってしまいました。

 

内容に素直に反応する様子や可愛らしい声にすっかり癒されて、素敵なクリスマスプレゼントをいただいた気分です♪

 

ありがとう(#^.^#)

 

みなさんも素敵なクリスマスをお過ごしください!

年末年始の営業のお知らせ♪

昨日は冬至でしたね。

「ん」の付く食べ物を召し上がりましたか?

我が家では南瓜と刻み昆布の煮物、それと柚子湯も楽しみました♪

 

Harmonyは年末29日(木)まで、年始は4日(水)から営業いたします。

 

28日(水)と29日(木)はまだ少し空きがございます。

 

お問い合わせはこちらのページの問い合わせフォームか下記アドレスまで。

sakaideharmony@gmail.

com

 

素敵なクリスマスをお過ごしください。

 

 

お灸教室~しょうが灸でぽっかぽか~♪

明日は二十四節季の”大雪”で、朝の冷え込みが予想されています。

お正月飾りに使用される南天の実が赤くなり始め、野生の熊は冬眠する頃だそうです。

 

冬眠どころか何かと忙しい年末年始を迎える皆さんが、寒い冬にも負けず元気に乗り切れるように、今月のお灸教室では”しょうが灸”を体験していただきます。

 

”しょうが灸”とは、スライスした生姜の上にもぐさを載せて、燃やすお灸です。

皮膚ともぐさの間に生姜を挟むため、熱の伝わり方がじんわり穏やかになり、身体の深部まで温まるのが特徴です。

 

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1周年ありがとうございます♪

はりきゅう・マッサージHarmonyは、おかげさまで今月14日で1周年を迎えることとなりました。

 

あっという間の1年間でしたが、皆さんの温かい気持ちに支えられてとても良い1年になりました。

ありがとうございます。

 

まだまだ1年ではございますが、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

そこで、12月は”ありがとうございます”の気持ちを込めて、ささやかではありますが、”耳つぼジュエリー”のプレゼントを用意いたしました。

施術後、少しのお時間をいただけましたらツボを探して、スワロフスキーの付いた耳つぼ刺激のシールを貼らせていただきます。

 

お仕事柄など耳つぼジュエリーを貼ることが難しい方には、ジュエリーの付いていない物で刺激することもできますので、お申し付けくださいませ。

 

今後ともHarmonyをよろしくお願いいたします。

 

 

お身体のことちょっと気になること、まずは相談だけでも。
こちらのページの問い合わせフォームか下記アドレスまでお気軽にお問い合わせください♪
sakaideharmony@gmail.com
※その日の内か翌日になっても返信が無い場合は、大変お手数をおかけしますが下記までお電話ください。
📞09038295993

ママはお灸で、お子さんはスプーンで、お家ケア♪

昨日は幼稚園にお邪魔して、お灸とスキンタッチの教室をさせていただきました。

 

温まりたいのに湯船にゆっくり浸かる間もないんです!との言葉が出るくらい、いつも忙しくされているママ達。

お灸教室ではしっかりと自分の身体に向き合って、こんなに冷えてる、こんなに凝ってる、こんな風に変化するんだ、など感じていただきました。

 

お灸を通して少しでもリラックスしてご自分を労わる時間を楽しんでいただけると嬉しいです。

 

お子さんへのスキンタッチは古来から行われていた小児はりをスプーンや歯ブラシなどを使ってご家庭でも簡単にできるように、アレンジしたもの。

お子さんの心と身体のケアに、となるとママ達は一層真剣に!

 

お灸もスキンタッチも1日のうちのほんの数分でできるお家ケアです。 

でも、認知度はまだまだ低いのでこのような機会をいただけたご縁に感謝です。

 

 

お灸教室・スキンタッチ教室はお友だち同士など3~5名様でお集まりいただければ、随時開催いたします。お申し込み・お問い合わせはこちらのページのお問い合わせフォームか下記アドレスまでお願いいたします。

sakaideharmony@gmail.com

※その日の内か翌日になっても返信が無い場合は、大変お手数をおかけしますが下記までお電話ください。
📞09038295993

 

 

 

冬こそアンチエイジング♪

週末の暖かさからうってかわって、ここ2・3日の冷え込みは堪えますね。

これから冬本番を迎えようとしています。

 

冬は五行学説でいうと「腎」に当たり、腎を養えば冬を元気に乗り切れるといわれています。

腎は身体を温めるのにとても大切な働きをいて、成長や生殖、エイジングにも深くかかわっています。

 

腎を養い寒い冬を元気に乗り切ることは、アンチエイジングにもつながるのです。

そこで、おすすめのツボは”湧泉(ゆうせん)”と”太谿(たいけい)”、どちらも腎経のツボです。

 

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赤ちゃんもご一緒にどうぞ♪

Harmonyではお子様とご一緒でもご利用いただいておりますが、この度バウンサーが入りました!

 

赤ちゃんにゆらゆらご機嫌に過ごしてもらえると、ママも今までより一層リラックスして施術を受けていただけると思います。

 

小さいお子さんとご一緒の場合や、妊婦さんなどベッドが不安な方には和室での施術も承っております。

ご予約の際にお申し付けくださいませ。

 

お身体のことちょっと気になること、まずは相談だけでも。

こちらのページの問い合わせフォームか下記アドレスまでお気軽にお問い合わせください♪
sakaideharmony@gmail.com  

 

※その日の内か翌日になっても返信が無い場合は、大変お手数をおかけしますが下記までお電話ください。
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ビタミンカラーで曇り空も晴れやかに♪

今日はあいにくのお天気ですが、こんなに素敵なお花をいただいて、気持ちも晴れやか♪

 

元気いっぱいのイエロー、菊の花も今ではこんなに種類も多彩でかわいいのですね。


実家で栽培していた電照菊とはちょっと違いますが、小さい頃から親しんだ菊の花は見た目も香りもとても落ち着きます。

薬膳とお灸で冬の養生♪

火曜日、『さぬきダイニングで元気になる‼地産地消薬膳』VOL.4冬の養生でお灸のお話をさせていただきました。

 

国際薬膳調理師の 池田 佳代さんとTRANSIT 實原 正芳さんのコラボで今回も冬の養生にぴったりなメニューが並びました。

中医学からみた食材選びの話はとても分かり易く、すぐに日々の食事に取り入れられる内容でした。

 

お料理とお灸で参加していただいた方はその場でぽかぽかに♪

帰りは上着がいらなかった、翌朝もポカポカでした、と嬉しい感想も届きました。

            

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安産灸でいいお産♪小児はりで楽しい育児♪

日曜日に香川県助産師会さん主催の「いいお産の日」イベントに、女性鍼灸師グループ”はりきゅ~とKagawa”で参加させていただきました。
 
”安産灸でいいお産♪小児はりで楽しい育児♪”ということで、お家でもできる安産灸と小児はりをアレンジしたスキンタッチを紹介させていただきました。
 
はりきゅ~とKagawaのブースには50名を超える方にお越しいただいて、お灸や小児はりを体験していただけました。
まだまだ、認知度の低いお灸や小児はりですが多くの方に知っていただけるよい機会となりました。
 
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お灸教室~冬の養生~

今日は立冬ですね。

昼間はお天気も良く暖かかったのですが、朝の冷え込みは冬の訪れを感じさせるものでした。

 

これから迎える冬を快適に過ごすため、冬の養生のお灸教室を開催します。

 

お灸教室~冬の養生~

”温補”をテーマに腎を補い冷えに負けない身体づくりについてお話します。

 

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自分の身体のことを考える機会に♪

昨日は今月3回目のお灸教室でした。

 

お友だち4名様での初めてさんのお灸教室。

お灸って何でできてるの?から始まって、それぞれの気になる症状まで、あっという間の90分間。

 

小さいころにおじいちゃんやおばあちゃんが「熱~い!」と言いながらすえていたお灸とは全然違う!と驚きながらも効果は実感していただきました。

 

自分の身体のことをこんなに観察したり、考えたことはありませんでした。自分の身体を見つめなおすよい機会となりました。

との、感想をいただき、毎日家族のためにお忙しくされている皆さんの自分の身体を労わる、よい機会となれたことが嬉しいです♪

    

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お灸の勉強してきました♪

今日は大阪でセミナー受講。


明日からの施術が楽しみになる、ワクワクするような内容でした。

 

セミナーの冒頭では素敵な言葉も教えていただきました。
「柔弱」・・・「柔弱は強鋼に勝る」老子の言葉で、心も身体も柔らかい理想の状態とも言えます。

 

身体はもちろんですが、思いすぎると結ばれて心も硬くなってしまいます。
何事も思い過ぎず、柔らか~くいきましょ。

 

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風邪かなと思った時のツボ♪

毎日の気温差が激しいですね。

今日のお昼間、我が家のリビングは30度もありました。

 

先週末は冷えましたし、これでは体調を崩し易いですね。

風邪をひいちゃって、という声もよく聞きます。

 

そこで、おすすめなのが”大椎(だいつい)”というツボです。

 

”大”は大きいを、”椎”は脊椎の骨を意味します。

 

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安産灸でいいお産♪小児はりで楽しい育児♪

香川県助産師会さん主催の「いいお産の日」イベント♪

 

今年も「安産灸でいいお産!小児はりで楽しい育児!」ということで、女性鍼灸師グループ"はりきゅ~とKagawa "でブース出展させていただきます♪

 

今年は20周年でメインイベントはコンサート、寸劇、フリートーク、子育てカレッジと充実してます。
例年通りの助産師さんによるおっぱい相談や沐浴体験、小児科、歯科、栄養相談もあります。

 

11月6日(日)10:00~15:00
岡田コミュニティセンター
※高松会場は11月3日(木)高松テルサです。

 

是非お立ち寄りください♪

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気温差に負けないツボ♪

朝晩と日中の気温差が激しい毎日です。

日によっても気温が高かったり、低かったり、体調の管理が難しいですね。

 

この時期、寒暖差で自律神経の調整が乱れて、アレルギーのような症状がでることがあります。

 

そこで、おすすめのツボが”外関(がいかん)”。

”外関”は慢性の肩こり(特に首を横に倒したり、振り向いたりが辛いとき)、めまい、耳鳴りに効果がありますが、外気を感知しセンサーとしても働きます。

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お待たせしました♪再開します♪

長い間お休みをいただき、皆様にはご迷惑とご心配をおかけしました。

 

おかげさまで、退院後の本日の検査結果も全く問題なく、順調に回復しており、元気になりました。

 

たくさんの励ましのお言葉や、待ってます!の温かいお言葉はとても力になり、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。

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お灸の良さを知ってほしい♪~販売もしてます~

今日はお灸教室でした。

 

Harmonyでは月に1回テーマを決めてのお灸教室と、

3~5名様のお申し込みで日時・テーマなど相談に応じての随時開催のお灸教室をしております。

 

それは、お家で手軽にセルフケアできるお灸の良さを知っていただきたいから。

参加してくださった方は、皆さん熱心でお灸によるセルフケアを楽しんで、ご自分やご家族の体調管理にお役立てくださっています。

 

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サンセベリア伸びてます♪

Harmonyにマイナスイオンを提供してくれている、サンセベリアのスタッキー、ゆっくりですが伸びています。

 

6月に可愛らしい芽を出してから4カ月、鶏に見守られながら、確実に伸びて、本数も増えて来ました。

 

これからの成長が楽しみです♪

 

お身体のことちょっと気になること、まずは相談だけでも。

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